Anatomie pour le mouvement T2 (Calais-Germain)

9782364030879

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A la suite du tome I, qui présente les bases d'anatomie du mouvement ce tome II propose les analyses des mouvements les plus courants, et un répertoire d'exercices accompagné de plus de mille photos et illustrations pouvant s'appliquer à toute technique corporelle.

27,96 € TTC

Date de parution : 08/2014
Pages : 304 pages
Langue : Français
Editeur : Editis
EAN : 9782364030879
Format (lxh) : 17 x 24 cm

Sommaire

Pour chaque partie l'auteur présente les mouvements et leur dénomination, l'anatomie, la souplesse de la zone, la force musculaire, la coordination motrice.
Des pages pratiques présentent des exercices d'assouplissement, de renforcement musculaire et de coordination. 

Présentation

Le tronc et le cou

L'épaule

Le coude et les os de l'avant-bras

Le poignet et la main

La hanche

Le genou

La cheville et le pied

Coordination janche/genou/pied

Ce livre propose d'explorer le(s) geste(s) respiratoire(s) : d'en lire le déroulement, d'en connaître les structures anatomiques, de comprendre les forces en jeu. On découvre qu'aucune respiration n'est bonne ou mauvaise en soi, mais que toutes sont intéressantes, chacune à sa manière : elles vont accompagner telle ou telle circonstance, convenir à tel ou...

27,49 €

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